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俞医生谈防晒



发布日期:2020-09-10 浏览量:123 作者: 来源:皮肤科 选择字号:[ ]

     随着年龄的增长我们多少会对自己的容颜存在危机感,尤其是对女性朋友而言。皮肤保养问题越来越受到重视。
     俞君华:副主任医师,医疗美容主诊医师,中国中西医结合学会医学美容专业委员,海盐县人民医院皮肤美容科负责人。擅长面部损容性皮肤病的治疗和保养,如青春痘、面部各类皮炎、面部色斑等。对荨麻疹等皮肤病也有丰富的治疗经验。
俞医生参加医院组织的疗休养活动时发现身边的同事几乎不用防晒霜。不防晒,谈何保养?今天,俞医生就来跟大家说说防晒那些事儿。

一、我们为什么要重视防晒?
      夏秋季节,皮肤长时间暴晒在紫外线中,可引起急性毒性反应(日光性皮炎),临床表现为红斑、灼痛、瘙痒甚至水疱,愈后可遗留色素沉着。中波和长波紫外线对皮肤由浅入深地进行伤害,由表皮内层的晒红、黑化到真皮层弹力蛋白、胶原蛋白、透明质酸的加速流失,加速皮肤老化。当然,皮肤的老化原因有很多,但阳光中的紫外线在皮肤的老化中无疑起着重要的“催化”作用。一般是紫外线会损伤皮肤细胞的DNA,年轻时皮肤会修复这种损伤,但随着年龄的增长,这种修复会逐渐减退,表现为皮肤失去弹性、松驰,出现各种色斑。

二、“抵御”紫外线为什么要涂抹防晒霜?  
      常用的防晒霜(乳)都具有对抗UVA和UVB紫外线功效,防晒指数(SPF)一般有30+和50+两种。  
      我们江浙地区平时用30+就能达到较好的防晒功效。随着人们对皮肤保养要求的日益苛刻,市场上已有集防晒、控油、对抗光老化为一体的新型多效防晒剂。
      这些防晒剂不含油脂、不堵毛孔,特别添加新型美白抗衰专利成份,淡化色斑、均匀提亮肤色,在提供防晒修护同时具有果酸类似的抗衰和美白功效,具有能被皮肤有效吸收,抑制洛氨酸酶的生成,加强表皮细胞代谢,帮助祛除已生成的色斑。
三、温馨提醒
      任何肌肤在任何季节都应全面防晒,尤其夏秋季节。防晒指数并非越高越好,否则皮肤的透气性会降低。防晒必须依照个人肤质、日晒反应、活动状况及流汗状况来考量,阳光下暴晒的户外活动建议2小时左右补涂一次,沐浴、出汗、入水后补涂,水中活动建议40—80分钟补涂一次。

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